Berpikir untuk mengambil liburan yoga? Manfaat bagi Anda secara mental dan fisik tidak terbatas. Anda akan menikmati semua keistimewaan surga dengan relaksasi yoga dengan latar belakang suasana Samudra Pasifik.
Pada liburan Anda yang biasa, Anda masih stres karena mengkhawatirkan makanan, lalu lintas, turis lain, dan pergi keluar kota — semua hal ini bagus, tetapi tidak menghilangkan stres kehidupan sehari-hari. Tidak ada waktu untuk fokus hanya pada Anda, untuk fokus memperbarui semangat Anda dan mendapatkan kembali energi Anda. Liburan yoga adalah tempat yang tepat untuk melakukan hal itu.
Anda akan menghabiskan berjam-jam hanya melakukan yoga dan menyeimbangkan serta menyelaraskan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Ini sangat membantu dan stres serta ketegangan akan hilang saat Anda bernapas dalam-dalam dan bermeditasi. Ketika Anda akhirnya pulang, Anda akan menjadi orang baru dan siap menghadapi apa pun. Keluarga Anda akan sangat berterima kasih karena Anda telah meluangkan waktu untuk diri sendiri sehingga Anda dapat merawat mereka dengan lebih baik. Holiday yoga adalah tradisi tahunan bagi saya untuk meluangkan waktu dan membangun kembali kekuatan saya secara fisik, mental, dan emosional.
Anda akan menemukan bahwa ketika Anda kembali dari liburan yoga, Anda akan memiliki citra diri yang lebih baik dan lebih percaya diri. Ini karena cara yoga membawa kejelasan dan harga diri. Plus, tubuh Anda akan mulai berubah karena bentuk latihan kuno ini menghasilkan otot yang lebih kuat dan lebih ramping. Meluangkan waktu untuk fokus sepenuhnya pada diri sendiri adalah salah satu hal tersehat yang dapat Anda lakukan.
Anda akan memiliki kesempatan untuk berpartisipasi dalam kegiatan selain yoga serta liburan yoga. Dan karena semua aktivitas sepenuhnya opsional (bahkan yoga), Anda memegang kendali penuh atas jadwal Anda. Tidak ada kebisingan atau gangguan, hanya ketenangan total. Ini adalah cara paling mewah untuk menghabiskan liburan Anda. Itu adalah kebahagiaan mutlak.
